龙猫大麦草怎么吃？
可以打汁喝，也可以煮粥、蒸饭、烘培等，和燕麦一样有丰富的营养物质哦~ 这里分享下我喜欢的几种吃法～
1.牛奶燕麦粥 用料：燕麦50g、牛奶250ml 制作：燕麦淘洗干净后浸泡3个小时以上；煮锅中放入浸泡后的燕麦，加清水熬煮成粥，待冷却后倒入牛奶，搅拌均匀，再加热煮至沸腾即可食用。 这款粥口感软滑浓郁，十分适合需要补充能量的早晨~
2.紫薯牛奶芋圆 原料：紫薯300克、芋头300克、木薯粉200克、砂糖30克、牛奶400毫升。 做法：紫薯、芋头去皮切块，上锅蒸熟后捣成泥；加入白砂糖、木薯淀粉拌匀后用手揉搓至无明显颗粒感；揉好的面团分成小份，搓成小球备用；烧开水后下入芋圆煮熟捞起，淋上牛奶即可食用。
3.红糖小米糕 原料：大米90g（糯米60g）、小米60g、水1000ml、糖45-55g、植物油1勺 做法：将大米和小米淘洗干净后浸泡1小时左右；把泡过的大米和小米放入搅拌机中打成糊状；把打好的米粉过筛两次，使质地变得更细腻；蒸锅里加入适量水，铺上纱布，把米粉平铺在纱布上，盖上盖子，大火蒸煮30分钟；在蒸好的米粉中加入糖和油，搅拌均匀后即可食用。 可拌成酸奶品尝。